Treinamento Funcional

O treinamento funcional é ideal para pessoas que não gostam de atividades repetitivas e estão desanimadas com a rotina tradicional dos exercícios de musculação. Essa atividade se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como: pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Os exercícios serão realizados com o próprio peso corporal.

Dias : Segunda e quarta

Horário: 18 horas

Dias : Terças e quintas

Horário: 8 horas

Valores:

Associado : R$ 50,00

Não associado : R$ 65,00

Local: Clube Siderurgia

Professora : Shirley Silva

DOCUMENTAÇÃO NECESSÁRIA

Identidade do responsável

CPF do responsável

Certidão de nascimento ou documento de identidade do aluno

Comprovante de residência

  • A matrícula deverá ser realizada na secretaria da AEA. Informações pelo 3742-1342.